Condiciones de vida y Miedo
La salud es un estado natural. Es un equilibrio entre el interior del organismo vivo y su entorno exterior. El interior de un organismo forma parte del campo energético que, en parte, queda «atrapado» en la materia. El cuerpo físico, la energía comprimida en forma de materia, fija una pequeña parte del campo energético de la especie, lo que limita el alcance en el que la energía puede moverse y variar. Esto se manifiesta como «un individuo», una pequeña partícula seleccionada del campo energético que ahora puede observarse como «separada» de dicho campo. Puedes imaginártelo como la gota de agua que salta del océano y vuela por el aire. Al igual que ocurre con los organismos vivos, existe una fuerza de contracción que mantiene unidas a estas moléculas, permitiéndoles variar de forma (una fuerza de repulsión que actúa hacia fuera) pero solo hasta cierto punto, antes de que la gota de agua estalle y deje de existir. La parte que se separa del campo solo está separada en nuestra percepción. La energía que se separa durante un periodo muy breve permanece totalmente conectada al campo. A nosotros nos parece una unidad separada. Al igual que el aire que hay en el interior de un gran edificio o en una cueva profunda sigue estando totalmente conectado con el aire exterior, aunque las características que percibimos puedan diferir mucho de las del aire exterior. Así, el aire puede ser más fresco o más húmedo. Puede resultar más difícil respirar debido a la sensación de que el aire es «más denso». Puede haber un olor diferente en el aire.
Por lo tanto, no podemos separarnos del mundo natural. Los seres humanos formamos parte integral de ese mundo natural y permanecemos plenamente conectados con él en todos los momentos. Eso también significa que funcionamos de la misma manera que funciona la naturaleza.
Cada individuo es una partícula de energía humana independiente y fija. No hay dos personas iguales. Pueden ser «similares» en algunos aspectos, pero son como dos gotas de agua diferentes que provienen del mismo océano. Cada individuo tiene un alcance energético limitado y distinto en el que puede moverse. Cada individuo tiene su propio espectro energético, que puede utilizarse para adaptarse a las circunstancias externas siempre cambiantes. El individuo funcionará con mayor facilidad cuando la presión sobre el espectro de energía fija dentro de ese individuo sea mínima. En otras palabras, cuanto menor sea la presión sobre la superficie de la gota de agua para forzar una adaptación, más fácilmente podrá moverse por el aire y más tiempo perdurará. La presión es mínima cuando el individuo es capaz de mantener su funcionamiento adecuadamente dentro de los límites de su estructura, de su energía firmemente anclada. Cuando el individuo consigue ajustar su equilibrio interior de tal forma que la presión sobre la estructura se distribuya por toda ella, en lugar de concentrarse en un punto concreto. Un ejemplo: cuando notamos que la tensión se acumula en los músculos de las lumbares bajas por haber permanecido mucho tiempo en la misma postura, podemos solucionarlo adoptando otra posición. Al hacerlo, distribuimos la tensión que acumulamos en un cierto grupo muscular por una zona más amplia y por otros grupos musculares. Si lo hacemos de forma constante, nos aseguramos de que la presión en constante cambio sobre nuestro sistema no rompa su estructura. Esta estructura está diseñada solo para un uso temporal, y no para soportar toda la presión durante siempre.
Entonces, necesitamos libertad para poder realizar este tipo de adaptaciones. Cada vez que el individuo toma conciencia de una presión constante sobre el sistema, necesita el tiempo y el espacio necesarios para adaptarse de la forma en que él o ella considere adecuada. Esto significa que el equilibrio en la vida, la salud, es una condición individual, no un problema social.
Los seres humanos se diferencian de todos los demás seres vivos en que tienen la capacidad de razonar. La conciencia de nuestras experiencias, unida a la capacidad de almacenar lo que percibimos conscientemente y a la habilidad de relacionar entre sí, de forma arbitraria, observaciones nuevas y antiguas, nos proporciona la posibilidad de comprender nuestras experiencias. A esto lo llamamos «sacar conclusiones». La conciencia individual, al igual que todos los demás aspectos de la vida humana, forma parte del campo energético humano y, por lo tanto, puede intercambiarse entre individuos. Podemos compartir con otros nuestra interpretación de nuestras observaciones, es decir, cómo entendemos la vida. En primer lugar, esto significa que podemos aprender sobre peligros potenciales con los que nosotros mismos no nos hemos encontrado. En términos de supervivencia, esto supone una gran ventaja.
Cuando se trata de peligros potenciales que se esconden en los rincones oscuros de la selva que nos rodea, es importante prestarles atención también, identificar las señales más tempranas y desarrollar un sistema de alerta. Nuestro sistema natural de supervivencia siempre adoptará un alto estado de alerta. Incluso cuando tememos peligros que no están presentes en nuestra comunidad o contra los que no podemos defendernos, como el impacto de un meteorito o que el sol queme la Tierra, seguiremos estando continuamente alerta ante esa posibilidad. De este modo, nuestra capacidad para razonar y comprender aumenta la presión sobre el sistema del individuo, en lugar de reducirla. Ahora nuestra supervivencia se ve amenazada por nuestro «sistema de alerta», en lugar de estar protegida por él. Ahora sobrecargamos nuestra conciencia, no con la información de nuestras propias percepciones, sino con nuestro «pensamiento». Nos metemos, a base de razonar, en un estado de miedo permanente que ya no permite que nuestro sistema disponga del tiempo y el espacio necesarios para relajarse.
Así que, al igual que todos los demás seres vivos, en realidad solo vivimos en nuestro entorno específico. Y aunque las gotas de agua de la costa estadounidense estén totalmente conectadas con las de la costa británica, tienen, sin embargo, una existencia completamente diferente. Lo que influirá en la existencia de las gotas en Estados Unidos es lo que ocurra en la zona en la que se encuentran, y lo que influye en las gotas de Inglaterra es lo que experimentan directamente. Dos entornos totalmente diferentes, que exigen reacciones totalmente diferentes por parte de un sistema vivo.
Trasladar a las personas para que pasen a vivir de un entorno a otro, lejos de su entorno natural —el entorno con el que están conectadas energéticamente—, aumentará la tensión en la estructura de ese individuo y creará la necesidad de nuevas estrategias de supervivencia dentro de su nueva comunidad, debido al intercambio mutuo de «interpretaciones» sobre la vida y los peligros potenciales que conoce el ser humano. Dado que nuestro estado de miedo permanente se basa principalmente en nuestro razonamiento, y no en nuestras percepciones personales, estos individuos reubicados llevan su «conocimiento» sobre la vida a un entorno donde las circunstancias son diferentes y no presentan el mismo tipo de peligros potenciales. Ahora intercambian sus necesidades de supervivencia.
Tanto las personas desplazadas como la comunidad de destino pierden así su equilibrio natural. Esto difiere por completo del caso de una persona que no logra encontrar su equilibrio en la comunidad en la que vive y que decide buscar un entorno más adecuado. En este caso, el traslado, impulsado por la necesidad de sobrevivir, contribuirá a la estabilidad de la vida, tanto para el individuo como para la nueva comunidad.
Y un último aspecto importante es que, como seres humanos, podemos decidir en qué nos concentramos, a qué nos abrimos, qué aprendemos. Cuando nos mantenemos concentrados en la supervivencia, recabando continuamente información sobre peligros potenciales, tanto a través de nuestra propia observación como del intercambio cognitivo con los demás, generamos una tensión elevada y permanente dentro de nuestro propio sistema. En la naturaleza vemos que los animales viven, que se relajan, se alimentan tranquilamente, juegan y descansan, entre una situación de amenaza y otra. Se encuentran en modo de supervivencia cuando se enfrentan directamente al peligro, y están en modo de vida cuando no detectan señales de peligro en su entorno inmediato. Estar permanentemente en modo de supervivencia, encontrarse continuamente en un estado de alerta elevado, significa que las personas no viven, que no tienen la posibilidad de realizar adaptaciones.
Solo vivimos cuando no tenemos miedo. Y dado que nuestra sociedad no nos ayuda en este sentido, toca al individuo intervenir, ya que su salud se ve directamente amenazada por nuestra sociedad, por el flujo constante de información sobre peligros potenciales, la mayor parte de los cuales son provocados por la propia estructura social. Depende de cada individuo tomar decisiones sobre el nivel de amenaza que está dispuesto a tolerar en su propia vida. A continuación, te ofrecemos una propuesta sobre cómo puedes controlar el miedo.
► Deja de preocuparte por cosas que, de todos modos, no puedes cambiar, ya se trate de política, finanzas, economía, el tiempo, guerras, terrorismo, el comportamiento de los demás (palabras y actos), las creencias de individuos y grupos, la vigilancia, etc.
► Mantente presente en tu propia comunidad y concéntrate únicamente en la vida dentro de esa comunidad.
► Asume la responsabilidad de tu propia vida, la de tu familia y la de los miembros de tu comunidad, lo que implica buscar internamente soluciones a problemas reales e internos.
